«Любимая ушла, я стал меняться»: мужчина после разрыва с девушкой сбросил 76 кг

FB VK OK Link FB VK OK Link

facebook.com/obesetobeastfitness/

29-летний Фелим Стэк (Phelim Stack) из Бристоля использовал неудачу в личной жизни для самосовершенствования.

Британец резко постройнел и стал фитнес-инструктором.

Аэрокосмический инженер был полностью сконцентрирован на работе и не заметил, как поправился. Вес достиг шокирующей отметки в 165 килограммов. Когда Фелим познакомился с девушкой и полюбил ее, он был худощавым. Однако спустя время ситуация вышла из-под контроля.

Молодой человек стал сильно переедать. «Мое душевное состояние было ужасным. Моей единственной заботой было обеспечение семьи», — признался он.

Британец сбросил 76 кг, facebook.com/obesetobeastfitness/

FB VK OK Link

Девушке не нравился внешний вид парня, и она ушла от него. Стэк воспринял это как мотивацию к резкому изменению вкусовых пристрастий и образа жизни в целом. За 18 месяцев упорной работы ему удалось сбросить 76 килограммов.

«Ничто меня не останавливало. Мама всегда говорила мне, что я очень красивый мужчина… Я решил немедленно меняться в ту ночь, когда любимая ушла. Я просто хотел, чтобы вес ушел, как настоящий багаж, поглощающий меня и мои мысли. Мне было очень плохо, но я решил – моя история не закончена. Если бы я продолжил питаться, как раньше, к 30 годам был бы мертв», — пояснил мужчина.

Фелим по похудения весил 165 кг, facebook.com/obesetobeastfitness/

Фелим боролся с депрессией с помощью физических нагрузок.

Молодой человек занимается в спортзале шесть раз в неделю. Он также катается на велосипеде и бегает.

Ему особенно неприятно было узнать, что бывшая стала строить новые отношения спустя всего несколько недель после расставания. «Разрыв, возможно, был худшим опытом в моей жизни», — подчеркнул житель Великобритании.  

FB VK OK LinkМуждчина похудел после разрыва с возлюбленной, facebook.com/obesetobeastfitness/

У Стэка есть пятилетний сын. Мальчик в восторге от внешности отца и называет его «папа Мускул». «Я хочу видеть, что он гордится мной», — указал мужчина.

До начала работы над собой Фелим на завтрак ей выпечку и запивал ее энергетиком. Обед состоял из сэндвичей с майонезом, чипсов и фастфуда. На ужин он употреблял калорийную пасту с соусами и еду быстрого приготовления, а перекусывал тортами и шоколадными батончиками.

Уход девушки стал мотивацией для жителя Великобритании, facebook.com/obesetobeastfitness/

FB VK OK Link

Сейчас по утрам он пропускает завтрак, если не тренируется в первой половине дня. На ланч ест лаваш тунцом, а вечером – курицу, салат и немного вермишели. В меню присутствуют говядина и рыба в сочетании с рисом и картофелем.

Британец помогает людям, которые обращаются к нему за консультацией. «Я даю им рекомендации, исходя из собственного опыта. Прежнему себе я бы посоветовал перестать бездумно есть и не покупать одежду большего размера. Не пренебрегайте собой, у вас всего одна жизнь», — цитирует его Daily Mail.

Молодой человек гордится новой внешностью, facebook.com/obesetobeastfitness/

Австралийка Кирстен Айсбетт сбросила лишний вес после болезненного развода. Она избавилась от 27 килограммов и превратилась в сексуальную фитоняшку.

Кристина Баутиста из Калифорнии преобразилась после разрыва с женихом, от которого забеременела другая. Девушка назло предателю сбросила рекордных 78 килограммов.

Российский стриптизер Тарзан (Сергей Глушко) изменил жене Наташе Королёвой. Певица простила возлюбленного, который заметно похудел на фоне скандала.